Hay, la semana pasada anduve bien sentimental. Sera porque ya se acerca la hora del nacimiendo de mi bebe? Sera porque andaba medio estresada con un proyecto del trabajo? Seran las hormonas del embarazo?
La verdad no se cual fue el motivo pero me daban ganas de llorar por todo 😉 . Y realmente no lo veo como algo malo, les voy a confesar que me gusta llorar, cuando lloro siento que me limpio por dentro, que saco todas las emociones que están molestando a mi alma.
En fin, cuando ando en ese plan medio emocional, lo que me ayuda mucho a sobreponerme es concentirme mucho. Si, a veces con nuestras diferentes ocupaciones nos olvidamos un poquito de nosotros. A veces es tan grande nuestra preocupación hacia los demás (novio, esposo, hijos, bebe, casa, dinero, trabajo, etc.), que nos olvidamos completamente de nosotros. Esto trae por consecuencia, al menos en mi caso, desgaste mental y físico. Por eso, tengo regla de oro en cuanto a que tengo que consentirme cuando menos una vez al día. Por ejemplo, no tiene que ser algo caro así como que … hay me voy y me compro una bolsa Michaels Kors. No, jajaja, puede ser algo super sencillo, pero que llene tu alma de felicidad, que llene tu corazón de alegría. Siempre he pensando que para dar amor, hay que tener nuestro corazón lleno de el y estar en paz. Esto de consentirte te trae felicidad y por concequente paz en tu vida.
Aqui les van mis top 5 maneras de concertime cuando las hormonas femeninas atacan:
1. Tomarme una deliciosa porción de chocolate; puede ser caliente, Toblerone, Hershey’s dark, etc. (Aun mejor, cuando te lo tomas al aire libre en un lugar bonito).
2. Terapia de Shopping (esa nunca falla), aunque nadamas vaya a ver y no compre nada. Adoro las tiendas.
3 . Getting a Pedi. (Y deja que el mundo ruede)
Foto via: Pinterest
4. Kissing the hubby and back ♥.
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5. Ver mi show favorito.
6. ahhhh y el hacer Yoga o bailar.
Foto via: Prenatal yoga
Me encantaría saber como se consienten ustedes?
Acuérdense siempre de quererse mucho, consentirse muchooooo y amarse mucho. Life is beautiful!
Hola mariel, bueno eso de las hormonas y sentimentalismos es super normal, yo me la pase llorando casi todo el embarazo de renata, y es pq las hormonas siempre estan todas alborotadas, pero vas a ver q cuando te alivies te sentiras mejor…….sobre consentirme fijate q tienes toda la razon, uno piensa en todos menos en uno mismo pero voy a empezar a consentirme mas…espero verte pronto!!!
Si, las hormonas son una monta~a rusa, pero las disfruto. Y si Mely, consientete mucho, despues de todo lo que haces por tu familia, te mereces tiempo de calidad para ti. Saludos
HOLA MARIELITA…PUES AQUI SIGO LEYENDOTE…COMO TE HE DICHO, ME ENCANTA LO QUE ESCRIBES Y QUE NOS COMPARTAS TU CORAZON… EN ESTA OCASION NOS REGALASTE A UNA MARIELITA SENSIBLE…MUCHAS GRACIAS, LA VERDAD ES QUE POCAS VECES HE VISTO ESE LADO TUYO, Y ME ENCANTO CONOCERLO…
DE CONSENTIRME…PUES A MI TAMBIEN ME GUSTA MUCHO HACERLO, COINCIDO CONTIGO CON UN CHOCOLATITO O CON UN CAFESITO, IGUAL VER MI SERIE FAVORITA O LA PELICULA DE BRIDGET JONES QUE ME ENCANTA AUNQUE ESTE PASADA DE MODA JAJAJA LA HE VISTO COMO 30 VECES….ME ENCANTA IR AL CINE! LEER FACEBOOK PORQUE POCAS VECES LO HAGO, ME ENCANTA HACER CUENTAS Y PRESUPUESTOS FAMILIARES, ORGANIZAR VIAJES O EVENTOS…TOTAL, YO CREO QUE MAS QUE NADA LO QUE ME HACE SENTIR BIEN ES DEDICAR UN ESPACIO EN MI RUTINA DIARIA A MI PERSONA Y A MIS PLANES.
PERO LO QUE ME HACE ESTAR EN PAZ ES SOBRETODO PLATICAR CON DIOS.
TE MANDO UN ABRAZO A TI Y A TUS LECTORAS!
TERE
Hola primita, si siempre he tratado de ser muy fuerte, pero en realidad soy un ser humano con debilidades. Creo que muy pocas personas me conocen ese lado; mi mama y Carlos. Pero gracias por seguirle leyendo y tu siguete consintiendo. tqm
¡Mariel muy buen tema! Me encanto. Muy importante cuidarnos antes de cuidar a los demás, pero lamentablemente lo hacemos al revés. :/ Cuando uno se cuida, notas cambios increíbles en tu vida… Aquí te comparto mis Top 5 para relajarme y consentirme!
1. Strawberry Green Tea (mi lugar favorito es Tea Rush Cafe) pero ahora en Houston me conformo con The Teahouse.
2. Cenar viendo Friends (aunque ya vi cada uno unas mil veces!) o tambien Four Weddings, Say Yes to the Dress y CSI.
3. Darle un abrazote a mi perrita Cookies.
4. Pedi y Mani
5. Leer en Barnes & Noble 🙂
Hola Denise, oye nunca he probado el Green tea de fresa, pero si se antoja. Y eso de ir a barnes and noble a ojear revistas o libros es buenismo, tu siguete consintiendo. Muchos saludos.
Bubble bath! coincido en todos los demas!
Ver el cielo tambien me tranquiliza y me siento consentida por Diosito 🙂 a mi tambien me gusta llorar 😛 osea si es cierto que es una forma de limpieza… por eso me gusta esa frase de Shakira… y la verdad es que tambien, lloro una vez al mes (aqui yo le agregaria asi tipo de corista de fondo “o maaaaas (8)”)…
Nos vemos maniana Mariel! Buena terapia la de la escritura tambien 🙂
Shakira es la mejor, no nadamas la admiro como artista, pero mas que nada como persona. Oye y los bubble baths son lo máximo, tengo a~os de no tomarme uno. Saludos amiga.
Se me olvido poner que tienes muchiiisima razón, la escritura es buenísima terapia 😉
Ya me imagino como andas Mariel. Si normalmente cada vez nos toca a todas lo hormonal. Pero para el desestres y el relajamiento en lo personal me gusta:
1. Ir a la playita y sentir la brisa del mar.
2. Un paseo en algun jardin
3. Jugar con tu mascota
4. Chocolates y no hay mas! jaja
5. Uf y alguien mas comento un baño de burbujas ( yo lo he hecho con unas velitas y musiquita agusto de Frank Sinatra) Recomendadooo
Y le podria seguirrrr!
Saludos y cuidate mucho tu y el bebe! xoxo
Hay que rico todo lo que dijiste. Vives ahorita cerca de la playa? Muchos saludos hasta California Tanya, que esten bien.
Siii fijate que vivimos en Irvine y relativamente esta cerca de la playa en carro esta como a 15-20 minutos. Y pues hay muchas de donde elegir. Ahorita ando aqui en Mcallen visitando a mis papas. 🙂
Hay que padre, aqui en Austin no hay playa, pero hay mucho laguitos y tmb me encanta ver el agua 😉 . Que padre que estas en Mcallen, disfruta mucho y come bien rico. Saludos y gracias por pasar a visitar.
Cuando tu encuentres el modo o lugar para relajarte y sentirte un rato relajada o simplemente levantarte. El animo, ya sea una caminata, ir de compras o al cine, ir al cafe o aun restaurante. Hazlo de perdidio una o dos veces o mas a la semana, no solo te sentiras muy bien animicamente, sino tambien a los. Que te rodean. Procura mantenerte motivada en forma positiva. Cuenta tus bendiciones. Nbo te compares a nadie. Se tu misma y se mejor cada dia. Algunos dias se nos haran mas largos y pesados, pero vendran los otros mas relajados. Es bueno darnos un espacio para estar solas de vez en cuando. Pero la soledad no es buena para nadie, porque nos aleja de todo contacto, que todo ser humano necesita. Procura reunirte con gente positiva y el ayudar a alguien que nos necesita moralmente o fisicamente, nos hace tanto bien. El consentirte de cualquier forna que te haga sentir mejor, quiere decir que te amas y valoras a ti misma, y al hacerlo valoras y amas a los demas Que la Virgencita te proteja, a Carlos y a petit Carlitos tambien !!! Tqmm=)
Si mamita, siempre que voy a la casa me consientes muchooo tu. te quiero.
Que rico consentirse no hay nada mejor que quererse a uno mism@ y darse su espacio. Tomate mucho tiempo para ti ahora que tu bebé esta por nacer ya que dedicarás mucho tiempo a el/ella asi cuando veas atrás dirás pero si ya varias veces estuve por horas en el salón por 4 meses que no me tome taaanto tiempo en el salón pues no es el fin del mundo. Aprovecha mucho estos momentos, si la gente dice tu mundo cambia cuando tienes un bebé pero cambia para ser más hermoso, creo que el tener un hijo es una forma de trascender y dejar tu ego a un lado. Aprovecha cada momento para ti…abrazos
Muchas gracias por tus lindas palabras Irene, se que cuando tenga mi bebe mi mundo cambiara para bien. Trato de disfrutar mucho cada etapa, Dios me permita vivir la ser madre en plenitud. Saludos.